こんにちは、日下真那実です🌿
明日は、こどもたち（娘＆息子）の運動会なのですが！
何度見ても雨予報。
降水確率90％☔（Oh～のぅ～）
だけど、娘は「どうしても晴れてほしい」
とお友だちたとと願いを込めて
てるてる坊主を50個つくったそうです☔
すごっ！
（願いが叶うといいな～☀）
さてさて、そんな今日は
普段、SNSを見ていて
ふと顔をだす「モヤモヤ」について！
実は、「もやもや」ってチャンスなんだよ～！
という話をしていきたいと思います^^
もくじ
じつは、めっちゃチャンスなんやで〜✨
SNS見てると、
「…なんかモヤモヤする」
「ちょっとだけイラっときたんやけど😂」
ってこと、ないですか？
誰かの投稿にざわっとした時、
わたしはこう思うようにしてます👇
✨これは、自分を知るチャンスや！
✨成長のきっかけかもやで！
って、まるごとポジティブ変換（笑）
モヤモヤする時って、だいたいこの2パターン✌️
どんな2パターンかというと…
━━━━━━━━━━
① 自分が大切にしてることと、
反対のことを見た時
→つまり、自分の“価値観”が浮き彫りになってるサイン！
━━━━━━━━━━
② 蓋してた本音や弱さに、
図星つかれた時
→「うぅぅ…痛いとこ突かれた〜😇」ってやつ（笑）
━━━━━━━━━━
どっちもね、じつは
“自分のこと、もっと知れるきっかけ”
やったりします✊
実際、ミセトレの受講生さんの中でも
「ある投稿にザワッとしたことで、自分が“正しさ”ばっかりを優先してたことに気づけた」
「ずっと見ないフリしてた“素直な想い”を発信にのせたら、はじめて『共感しました！』ってDMが届いた」
なんて声があって。
だからこそ思うのです✊
「モヤモヤ」って、ただの感情じゃなくて
大大大チャ～ンス！
つまり、
❶自分が大切にしてることに、改めて気が付けるやん！
❷臭いモノに蓋してた部分
（見て見ぬふりしてた自分の嫌な部分）
と向き合うチャンスやん！
こんなふうに捉えられたら、
今以上に、またまた成長できちゃいます✨
モヤモヤは、悪者じゃない🌱
「なんかイヤ」って気持ちって、
つい無かったことにしたくなるけど…
ほんまは、そこにヒントが詰まってる！✨
・わたし、こういうこと大事にしてたんや！とか
・ちょっと見たくなかった感情に気づけた！とか
そんなふうに、モヤモヤって
「自分の本音」に出会えるチャンス☺️
まとめ：もやもやは成長へのヒント🌸
感情って、
めんどくさくて、
でもすっごい優秀！
モヤモヤの奥には、
「わたし、こっちに進みたい！」
「私、ここはイヤやった」
っていう、心の声が眠っています。
だからモヤモヤしたら、
ちょっと立ち止まって、じぶんの気持ちを聞いてあげてみてほしいのです✊
たぶんその先に、
今よりもっと、
自分らしく進めるヒント
があるから🌈
「モヤモヤ＝伸びしろ」
ってことで💪💕
今日も楽しく、
感情を味方にしていきましょう～🌷
